秘笈坊：成仙秘方五十种（九）——真人长生方，百日身轻，六百日颜色住

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采编：碧天飞虹

龟鹿二仙膏方
清汪希贤传补虚却病、延年益寿之仙方。《养生须知》：“专治气血两虚、五劳七伤、下元虚损、腰腿酸疼、手足顽麻、四肢无力、白浊遗精、盗汗自汗、头目昏眩，不但补虚却病，大能滋明降火，广嗣延龄，种种神效，不能尽述。法用好活血鹿角五十斤，枯角不用，将角锯成寸段。再用好龟板二十斤，打碎将角板共入磁缸内，用河水二担泡浸，每日以桑木棍搅一二次，其水三日一换，直浸泡至二十一日足，换水七次，取起再以水淘洗极净，以水清为度，如泡洗不净，犹恐血腥污秽不堪作服饵而治病也，恐返流积于诸经，以为后患，不可不知，慎全在泡浸之功，复将二物入锅内，用河水文武火煮三昼夜，时时添热水，三昼夜足，待温取起，将头汁滤起，复将角板入锅，又用河水如前煮三昼夜足，待温取起滤汁，角板去之不用，将前二汁共和一处，复人锅，用桑柴文武火慢慢熬成膏收贮器，吊入井内三日退火毒。每日清晨，以匙挑三五钱许，用好南酒一二盅顿滚和服，每日无间，服至一年，冬不冷夏不热，百脉通畅，身轻体健，举步如飞，神全气足，万病不生，延年益寿。”

河车膏方
清汪希贤传养生还元良方。《养生须知》：“此膏专治诸虚百损，五痨七伤。无论先天后天一应亏损，赢瘦体弱，形容枯稿，骨蒸痨热，咳嗽吐血，气急气喘。夜梦遗精，百药不效。此系以人补人，功夺造化，大能返本还元，寿同天地，其功宏大，难以尽述，养生者幸为留意焉，勿视为泛常之方，易而忽之也。用少壮无病妇人胞衣，不拘男女，亦不拘个数，若系首胎更妙，用河水以银替挑洗极净，再用好黄酒复挑洗，以酒清为度。取起以麻布手巾包好，以手捻挤，将血水挤捏极净听用。再以出山铅打一罐，将河车入铅罐内，每河车一元入白酒酿一茶盅，将铅罐盖好，周围以火滴固严密，入重汤内，文武火煮五炷香令定，取起开确，将河车并酒入石臼内，捣千杵如泥，稀膏如干，入好南酒些须，取起复人前铅罐内，盖好吊井内，三日退火毒，取起听用。每日清晨，以匙挑二三钱许，和好酒一盅热服。如不饮酒，百沸汤和服亦可。”

图片来源：飞行的书卷

参桂鹿茸膏方
清宫秘传祛病延年良方。《清宫秘方大全》：“此膏暖丹田，壮元阳，还元固本，却病延年，补命门之真火，疗气血之虚寒，强筋壮骨，益髓生精，流畅气血，培养精神。凡老少先天不足，后天失养，下元虚损，久无子嗣，精寒肾冷，下淋白浊，腰腿酸痛，步履艰难，及妇人气血亏损，子宫寒冷，久不受孕，屡经小产，一切虚寒之症，无不神效。常贴此膏者，气血充足，诸疾不生，妇人贴脐上，男子贴左右肾俞穴、丹田穴。人参，二两；附子，二两；苁蓉，二两；故纸，二两；天麻子，二两；杜仲，一两；官桂，一两；紫稍花，一两；赤石脂，一两；生地，一两；续断，一两；龙骨，一两；蛇床子，一两；大茴香，一两；小茴香，一两；鹿茸，一两；牛膝，一两；菟丝子，一两；羊腰，一对；甘草，一两；用香油八斤，熬枯去渣，入黄丹三斤研，再加丁香、雄香各三钱，肉桂五钱，麝香二钱。”
胡麻膏方
南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》：“胡麻膏一斗，薤头三斤，微火上煎之，令薤焦黄，续去滓，以酒服之，日中一升。百日以去服之，肌肤充盛。二百日，老者更少。三百日，延年益寿。”
神仙修养方
南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》：“用成日煎牛脂，若羊脂一斗，胡麻一斗，干姜百累，生姜半斤，生地黄一斤。皆捣绞之，大铜铛中微火上煎，使药味尽脂，色变黄，成绞去滓，取如鸡于者一枚，投酒中服之，日三。令人百病皆愈，发黑齿生。”
党参膏方
清宫秘传补气治虚良方。《清宫秘方大全》：“此膏大补元气，开心益智，添精神，定惊悸，通血脉，破坚积，治虚劳内伤，身热心烦，头痛恶寒，懒言恶食，脉洪大而虚，或阳虚自汗，多梦纷坛，或气虚不能摄血，或泻痢脾虚，久不能愈，一切清阳下陷、元气不足之症，皆能治之，效难尽述。每服三、五钱，用白开水冲服，或合丸药，或入煎剂，随症加入皆可。党参，十六两；当归，八两；熟地，八两；升麻，二两。用水煎透，炼蜜收膏。”
益寿比天膏方
清宫秘传固本益寿良方。《清官秘方大全》：“最能添精补髓，保固肾精不泻，善助元阳，润滑皮肤，壮筋骨，理腰膝。下元虚冷，五劳七伤，半身不遂，或下部痿软，脚膝酸麻，阳事不举，夜梦遗精。男子贴之，行步健康；女人贴之，能除赤白带下，砂淋血崩，能通二十四道血脉，坚固身体，返老还童。每用二张，贴两腰眼上，或贴脐上一张亦可。每贴一次，半月一换，其功不能尽述。牛膝，一两；杜仲，一两；虎骨，一两；制；木鳖子，一两；蛇床子，一两；肉豆蔻，一两；菟丝子，一两；紫稍花，一两；续断，一两；山甲，一两；远志，一两；天麻子，一两；鹿茸，一两；苁蓉，一两；生地，一两；熟地，一两；官桂，一两；川探子，一两；山萸肉，一两；巴戟，一两；故纸，一两；海蛆，五钱；甘草。二两；桑枝，七寸；槐枝，七寸；香油，六斤。浸一夜，慢火熬至黑色。每净油一斤，入黄丹六两五钱，用柳棍不住手搅，再下黄丹、雄黄、龙骨、赤石脂各二钱，母丁香、沉香、木香、乳香、没药、阳起石、麝香各四钱，黄蜡五钱，成膏。”
真人长生方
南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》：“先取松脂、茯苓各十二斤，以水渍茯苓、松脂七日，朝阳去水，以醇酒二斗与茯苓合饵之，以曝令干，月食一斤。欲不食，因炼松脂去苦臭，以火温之，纳茯苓中治，合和以白蜜，三物合服之，月各一斤。百日身轻，二百日寒热去，三百日风头{目旬}目去，四百日五劳七伤去，五百日腹中寒癖饮症气去，六百日颜色住，”长年服食则夜视有光，神明通达。
黄精膏方
唐孙思邈传延年益寿服食方。《千金要方》卷八二：“黄精一石，去须毛，洗令净洁，打碎，蒸令好熟，压得汁，复煎去。上游水得一斗，内干姜末三两，桂心末一两，微火煎。看色郁郁然欲黄，便去火，待冷，盛不津器中，酒五合和，服二合。常未食前，日二服，旧皮脱，颜色变光，花色有异，鬓发更改，欲长服者，不须和酒内。生大豆黄，绝谷食之，不饥渴，长生不老。”
黄蓄膏方
清宫秘传补虚益气良方。《清宫秘方大全》：“此膏专主补中益气，调荣固卫，外止阳虚自汗，内托痈疽不起，四肢无力，气虚下陷，男子遗精便血，妇女崩漏带下，痰嗽虚喘，形体赢弱，凡男妇老幼一切气虚不足之症，皆可常服。久服自然骨壮身强，添精益髓，虚症悉退，精神日增。或入煎剂，或用修合丸药，或单用白开水冲服俱可。作黄蓍使用，庶觉便捷。黄蓍，十六两，用水煎透，炼蜜收膏。”
黄牛髓膏方
清汪希贤传。此方可壮阳强肾，补虚祛伤，有安神定魄之功效。《养生须知》：“大能壮筋骨，强腰膝，健步履，长力气，润肌肤，悦容颜，补诸虚不足，五痨七伤，和五脏六腑，健脾胃，添精补髓，和血脉，滋阴降火，清金润肺，安神定魄，此养生之神方也，勿以易而忽之也。取真正健黄牛骨髓二斤，水牛者不用，再用好川白蜜一斤，二共入铜锅内，小火熬数十沸，不住搅之，待髓化同蜜和为一家为度，再入炒米粉面半升，再搅和均，取起收贮器内听用。每日不拘时，挑三五钱许，以好酒和服，百沸汤和服亦可以。”
混元膏方
清宫秘传除病却老良方。《清官秘方大全》：“一名河车膏。治男妇诸虚百损，五劳七伤，或由先天秉受不足，元气虚弱，动转多病，不耐劳苦。男子肾虚阳痿，精乏无嗣，妇人子宫虚冷，屡经坠落，不成孕育，并皆治之。每早用黄酒冲服三、五茶匙，久服自验。返老还童，百病消除，妙难尽述。戒气怒、房劳，忌食诸般血物、烧酒。党参，二两；生地，二两；枸杞，二两；当归，二两；紫河车，一具，用水煎透。炼蜜收膏。”
理润气液膏方
唐司马承祯传。《修真精义杂论》：“天门冬、黄精、地黄、术(以上各五升，各煎，讫相和匀)。茯苓二两，桂心、甘草(炙，以上各三两)。薯蓣、泽泻(以上各五两)。右并捣，以密绢筛令极细，纳诸煎中。又纳熟巨胜、杏仁屑三升，白蜜二升，搅令调，重汤煮搅，勿住手，令如膏便调强，为佳。冷凝，捣数千杵，密器贮固之。少出，丸服。每早晨以一九如李核大，含消咽之，日再三。此药宜八月、九月合，至三月已来服之。若三月、二月中，更煮一度令稠硬，则经夏不复坏。”
乾坤膏方
清官秘传补气益血良方。《清宫秘方大全》：“此膏治荣卫虚弱，气血亏损，肌肉消瘦，倦怠嗜卧，肺虚气喘，饮食少思，颜色憔悴，洒洒恶寒，自汗盗汗，骨蒸劳热，寒热往来，常觉惊恐，男子遗精便血，妇人赤白带下，以上诸症，皆由气衰血亏而致，此膏悉能治之。每服三、五钱，用白开水冲服，或入煎剂，或合丸药，随症加入亦可。当归，四两；熟地，四两；黄菩，四两；党参，四两；桂圆肉，二两；杞子，二两；升麻，二两；苁蓉，二两；用水煎透，炼蜜收膏。”
乾元子黄精膏方
晋代乾元子所传内服炼养药膏。《太清经天师口诀》：“法取炼茯苓三十六斤，百炼松脂二十四斤，食蜜一石二斗，金粉三十六两。凡用四物，取新铜镁，内蜜镬中。讫，先纳茯苓，次纳松脂，作二日煎之，始纳金粉。纳金粉之时，稍稍散镬中密煎之上，慎勿搅之，沸自沉下。煎经七日七夜，膏即成。服法用初精散丸之，如小豆许大。一服三九，一日三服。十日自然绝食，二十日气力大壮，六十日姿容如玉，百日成仙。服此一剂，万劫常存，神通无碍也。”
琼玉膏方
清宫秘传滋阴益气良方。《清宫秘方大全》：“夫人心藏血，肾藏精，脾土为万物之本。精血充实，脾土健壮，则须发不白，容颜不衰，延年益寿，百病不生矣。而膏中之药，地黄为君，大能滋阴生血，损其肺者益其气，故用人参以鼓生发之元，虚则补其母。故用茯苓以培万物之本。白蜜为百花之精，味甘归脾，性润，且缓燥急之火，四者温良和厚之品，诚堪宝重。郭机曰：超吾沉瘵，珍赛琼瑶，故有琼玉之名，示人知所珍也。每早数匙，白开水点服。又治阴虚火燥，干咳无痰，屡效。忌食厚味，戒思虑、劳烦。生地，一斤；茯苓，八两；人参，五钱。先将生地熬成膏去渣，用蜜合茯苓、人参研末收之。”